صحة و جمال

فوائد التوقف عن تناول السكر لمدة 20 يومًا

فوائد التوقف عن تناول السكر لمدة 20 يومًا

قدمت خبيرة التغذية مروة إمام عددا من فوائد التوقف عن تناول السكر لمدة 20 يوما متتالية، وأثر ذلك على الجسم والصحة. وقالت إمام إن من أهم تلك الفوائد: - انخفاض مستوى الكوليسترول في الدم وهذا ينطبق على كل الأطعمة التي تحتوي على السكر، فالسكر يسبب حدوث اضطرابات في نسبة الأنسولين... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي...

المزيد ...

أخر الأخبار

فوائد التوقف عن تناول السكر لمدة 20 يومًا

فوائد التوقف عن تناول السكر لمدة 20 يومًا

قدمت خبيرة التغذية مروة إمام عددا من فوائد التوقف عن تناول السكر لمدة 20 يوما متتالية، وأثر ذلك على الجسم والصحة. وقالت إمام إن من أهم تلك الفوائد: - انخفاض مستوى الكوليسترول في الدم وهذا ينطبق على كل الأطعمة التي تحتوي على السكر، فالسكر يسبب حدوث اضطرابات في نسبة الأنسولين... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي...

المزيد ...

الرياضة

فنان سعودي بعد هزيمة المنتخب المصري: «إحنا النكبة وانتوا النكسة»

فنان سعودي بعد هزيمة المنتخب المصري: «إحنا النكبة وانتوا النكسة»

علق الفنان السعودي ناصر القصبي، عبر حسابه على موقع التدوين القصير «تويتر»، على هزيمة المنتخب المصري أمام نظيره الروسي بثلاثية مقابل هدف واحد. وقال القصبي: «مافيش حد أحسن من حد.. إحنا النكبة وانتوا النكسة.. تحيا مصر». يذكر أن المنتخب السعودي خسر أمام المنتخب الروسي بخماسية مقابل... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

ثقافة وفن

فنان سعودي بعد هزيمة المنتخب المصري: «إحنا النكبة وانتوا النكسة»

فنان سعودي بعد هزيمة المنتخب المصري: «إحنا النكبة وانتوا النكسة»

علق الفنان السعودي ناصر القصبي، عبر حسابه على موقع التدوين القصير «تويتر»، على هزيمة المنتخب المصري أمام نظيره الروسي بثلاثية مقابل هدف واحد. وقال القصبي: «مافيش حد أحسن من حد.. إحنا النكبة وانتوا النكسة.. تحيا مصر». يذكر أن المنتخب السعودي خسر أمام المنتخب الروسي بخماسية مقابل... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

صحة و جمال

إطلالات النجمات في حفلات عيد الفطر.. الأسود يسيطر (صور)

إطلالات النجمات في حفلات عيد الفطر.. الأسود يسيطر (صور)

شهدت أيام عيد الفطر المبارك، إحياء عدد من النجمات للحفلات الغنائية المختلفة، وتألقت كل واحدة منهن بإطلالة مختلفة. الفنانة كارول سماحة في حفلها بكازينو لبنان خلال أيام العيد، تألقت بإطلالة من توقيع يوسف الجسمي، بفستان ذو أكمام طويلة باللون الأسود، واعتمدت على تسريحة شعر بسيطة فقامت بربطه... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

صحة و جمال

على غرار ميجان ماركل.. اعتمدى على هذا الفستان لحفل زفاف صباحي (صور)

على غرار ميجان ماركل.. اعتمدى على هذا الفستان لحفل زفاف صباحي (صور)

تألقت الأميرة ميجان ميركل برفقة زوجها الأمير هاري، في حفل زفاف أحد أقارب الأمير هاري. وحرصت دوقة "ساسيكس" على ارتداء ملابس فضفاضة فظهرت بفستان كوكتيل طويل الأكمام من اللونين أبيض وأزرق والذي كشفت بعض التقارير الصحفية أن قيمته تبلغ 5000 دولار. واعتمدت على ماكياج بسيط وهادىء... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

صحة و جمال

إطلالات النجمات في حفلات عيد الفطر.. الأسود يسيطر (صور)

إطلالات النجمات في حفلات عيد الفطر.. الأسود يسيطر (صور)

شهدت أيام عيد الفطر المبارك، إحياء عدد من النجمات للحفلات الغنائية المختلفة، وتألقت كل واحدة منهن بإطلالة مختلفة. الفنانة كارول سماحة في حفلها بكازينو لبنان خلال أيام العيد، تألقت بإطلالة من توقيع يوسف الجسمي، بفستان ذو أكمام طويلة باللون الأسود، واعتمدت على تسريحة شعر بسيطة فقامت بربطه... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

صحة و جمال

إطلالات النجمات في حفلات عيد الفطر.. الأسود يسيطر (صور)

إطلالات النجمات في حفلات عيد الفطر.. الأسود يسيطر (صور)

شهدت أيام عيد الفطر المبارك، إحياء عدد من النجمات للحفلات الغنائية المختلفة، وتألقت كل واحدة منهن بإطلالة مختلفة. الفنانة كارول سماحة في حفلها بكازينو لبنان خلال أيام العيد، تألقت بإطلالة من توقيع يوسف الجسمي، بفستان ذو أكمام طويلة باللون الأسود، واعتمدت على تسريحة شعر بسيطة فقامت بربطه... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

صحة و جمال

على غرار ميجان ماركل.. اعتمدى على هذا الفستان لحفل زفاف صباحي (صور)

على غرار ميجان ماركل.. اعتمدى على هذا الفستان لحفل زفاف صباحي (صور)

تألقت الأميرة ميجان ميركل برفقة زوجها الأمير هاري، في حفل زفاف أحد أقارب الأمير هاري. وحرصت دوقة "ساسيكس" على ارتداء ملابس فضفاضة فظهرت بفستان كوكتيل طويل الأكمام من اللونين أبيض وأزرق والذي كشفت بعض التقارير الصحفية أن قيمته تبلغ 5000 دولار. واعتمدت على ماكياج بسيط وهادىء... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

أخر الأخبار

على غرار ميجان ماركل.. اعتمدى على هذا الفستان لحفل زفاف صباحي (صور)

على غرار ميجان ماركل.. اعتمدى على هذا الفستان لحفل زفاف صباحي (صور)

تألقت الأميرة ميجان ميركل برفقة زوجها الأمير هاري، في حفل زفاف أحد أقارب الأمير هاري. وحرصت دوقة "ساسيكس" على ارتداء ملابس فضفاضة فظهرت بفستان كوكتيل طويل الأكمام من اللونين أبيض وأزرق والذي كشفت بعض التقارير الصحفية أن قيمته تبلغ 5000 دولار. واعتمدت على ماكياج بسيط وهادىء... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

الرياضة

ثعلب الماء يتنبأ بتنيجة مباراة روسيا ومصر (فيديو)

ثعلب الماء يتنبأ بتنيجة مباراة روسيا ومصر (فيديو)

تنبأ ثعلب الماء هاري الذي يعيش في حوض الأسماك بسوتشي بنتيجة مباراة روسيا ومصر، وقالت مديرة حوض الأسماك في سوتشي، جانا زازينا، إن «غاري وطني جدا، وتنبأ للمرة الثانية وفقا لسبوتنيك على التوالي بفوز المنتخب الروسي على نظيره المصري من خلال اختيار الكرة التي تحمل العلم الروسي». وكان... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

ثقافة وفن

درة: دوري في «نسر الصعيد» مجازفة

درة: دوري في «نسر الصعيد» مجازفة

قالت الفنانة درة إنها كانت تشعر بأن تجربة «نسر الصعيد» ستكون مختلفة، وهو ما كان يمثل تحديا ومجازفة بالنسبة لها «مش عايزة أفضل مكملة في نفس الحاجة المضمونة». وأوضحت درة، في حوار مع فرح شيمي خلال سهرة العيد على راديو «إينرجي»، أنها لعبت أدوارا مختلفة بين فتاة القاع وأدوار الأكشن والأدوار... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع...

المزيد ...

ثقافة وفن

زياد برجي: النجاح في مصر له طعم آخر‎

زياد برجي: النجاح في مصر له طعم آخر‎

حل النجم اللبناني زياد برجي، ضيفا على سهرة «إينرجي» لليلة عيد الفطر، في أول حوار له في مصر، أجراه المذيع باسم كميل، وذلك بعد النجاح الكبير الذي حققته أغنيته «شو حلو»، وكان راديو «إينرجي» أول محطة تبث الأغنية، وهي أيضا الأغنية الأكثر طلبا في من جمهور المحطة في كافة البرامج. وأكد أنه من... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا...

المزيد ...

ثقافة وفن

درة: دوري في «نسر الصعيد» مجازفة

درة: دوري في «نسر الصعيد» مجازفة

قالت الفنانة درة إنها كانت تشعر بأن تجربة «نسر الصعيد» ستكون مختلفة، وهو ما كان يمثل تحديا ومجازفة بالنسبة لها «مش عايزة أفضل مكملة في نفس الحاجة المضمونة». وأوضحت درة، في حوار مع فرح شيمي خلال سهرة العيد على راديو «إينرجي»، أنها لعبت أدوارا مختلفة بين فتاة القاع وأدوار الأكشن والأدوار... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع...

المزيد ...

ثقافة وفن

زياد برجي: النجاح في مصر له طعم آخر‎

زياد برجي: النجاح في مصر له طعم آخر‎

حل النجم اللبناني زياد برجي، ضيفا على سهرة «إينرجي» لليلة عيد الفطر، في أول حوار له في مصر، أجراه المذيع باسم كميل، وذلك بعد النجاح الكبير الذي حققته أغنيته «شو حلو»، وكان راديو «إينرجي» أول محطة تبث الأغنية، وهي أيضا الأغنية الأكثر طلبا في من جمهور المحطة في كافة البرامج. وأكد أنه من... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا...

المزيد ...

صحة و جمال

حضري الغُريّبة في المنزل بطريقة سهلة

حضري الغُريّبة في المنزل بطريقة سهلة

تعتبر الغربية من أحب الحلويات التي تحلي أيام عيد الفطر المبارك، وتهتم كل أم بتحضيرها لأسرتها زلذلك قدمت نجلاء الشرشابي وصفة سهلة لتحضيرها في المنزل. تتكون من: 3 أكواب دقيق 2 كوب سمنة كوب سكر بودرة بياض بيضة فانيليا طريقة... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

صحة و جمال

حضري الغُريّبة في المنزل بطريقة سهلة

حضري الغُريّبة في المنزل بطريقة سهلة

تعتبر الغربية من أحب الحلويات التي تحلي أيام عيد الفطر المبارك، وتهتم كل أم بتحضيرها لأسرتها زلذلك قدمت نجلاء الشرشابي وصفة سهلة لتحضيرها في المنزل. تتكون من: 3 أكواب دقيق 2 كوب سمنة كوب سكر بودرة بياض بيضة فانيليا طريقة... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

صحة و جمال

حضري الغُريّبة في المنزل بطريقة سهلة

حضري الغُريّبة في المنزل بطريقة سهلة

تعتبر الغربية من أحب الحلويات التي تحلي أيام عيد الفطر المبارك، وتهتم كل أم بتحضيرها لأسرتها زلذلك قدمت نجلاء الشرشابي وصفة سهلة لتحضيرها في المنزل. تتكون من: 3 أكواب دقيق 2 كوب سمنة كوب سكر بودرة بياض بيضة فانيليا طريقة... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

ثقافة وفن

4 مسلسلات تتنافس في نهائي كأس إينرجي للدراما

4 مسلسلات تتنافس في نهائي كأس إينرجي للدراما

شهد الدور قبل النهائي من «كأس إينرجي للدراما» اشتعال المنافسة بعد تأهل 4 مسلسلات هي «كلبش 2» و«أبوعمر المصري» و«رحيم» و«طايع»، وتتنافس المسلسلات الأربعة على الفوز بالكأس بناء على تصويت الجمهور الذي يتم على صفحة المحطة على «فيس بوك». وبخلاف جائزة أفضل مسلسل، هناك 5 جوائز أخرى تمنحها لجنة... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق...

المزيد ...

ثقافة وفن

4 مسلسلات تتنافس في نهائي كأس إينرجي للدراما

4 مسلسلات تتنافس في نهائي كأس إينرجي للدراما

شهد الدور قبل النهائي من «كأس إينرجي للدراما» اشتعال المنافسة بعد تأهل 4 مسلسلات هي «كلبش 2» و«أبوعمر المصري» و«رحيم» و«طايع»، وتتنافس المسلسلات الأربعة على الفوز بالكأس بناء على تصويت الجمهور الذي يتم على صفحة المحطة على «فيس بوك». وبخلاف جائزة أفضل مسلسل، هناك 5 جوائز أخرى تمنحها لجنة... هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق...

المزيد ...